Sessiz bir çığlık attı sanki anneniz diye anlattı yaşadıklarını Nazmiye. Gece yarısında yatağından kalkarak evini evi olduğunu bilmeden dolaşmakta olan sevgili annem için söylenen bir ifadeydi bu. Güçlü bir ifade bence, son yıllarda yaşadığımız demans/alzheimer hastalığının biz yardımcılarına getirdiği resmi büyük açıdan görebilen bir ifade. Bir. Yaşamının bu döneminde bilişsel hafızasını yitirmiş, çocuk yaşlarına dönmüş … 0101010101 – Alzheimer.. yazısını okumaya devam et
Etiket: kaygı
Merkezi Yönetici Ağı
Hayat her zaman sorunsuz ilerlemiyor. Ne yazık ki beyin de her zaman dirençli olmamıza ve olumsuz düşüncelerin ya da algılanan engellerin üstesinden gelmemize yardımcı olacak şekilde programlanmamış durumda. Bazen çoğumuzun olumsuzluk önyargısıyla programlanmış olduğumuzu düşünüyorum. Olumsuz düşünce döngüsünden çıkmak için herhangi bir engelin üstesinden gelmenize yardımcı olmak amacıyla, esnekliği ve buna karşı hafifletebileceğiniz iki yolu … Merkezi Yönetici Ağı yazısını okumaya devam et
Stresi Önlemek – III
Kaygı, gerilim, endişe , santral sinir sisteminin aşırı uyarılması anlamına geliyor. Bu istenmeyen bir durum çünkü bloke ediyor. Kişinin performansının değerlendirilmesi her zaman bir miktar stresli olabilir ancak kişinin önceki deneyimleri, güçlü yönleri ve durum hakkındaki algısını, düşüncesini etkileyebilen faktörler stresini önlemesine yardımcı olacaktır
Yaşamak Şakaya Gelmez 