Yarış sezonunu geride bırakmanın ardından Adventure İstanbul’ a misafirliğe gittim. Beni çok güzel ağırladılar, çok güler yüzlü insanlardı. Onlara yarışlardan ve ilerideki planlarımdan bahsettim ve bununla alakalı bir video çektik.
5 Aralık Kadın Hakları gününde Kocaeli Üniversitesinde konuşmacılardan biriydim. Benimle beraber Karting Türkiye Şampiyonu olan Sudenur Yurdagül, ilk Türk Kadın Jokey olan Zülfiye Bulut ve çok sevdiğim hem rakibim hem ablam olan Pınar Altuğ Tüfekçioğlu konuşmacıydı.
Bu etkinliği Kocaeli Üniversitesinin Kalite Klübü düzenledi. Mühendislik fakültesinin ağırlıklı olduğu bu klüpte motor sporları ana konulardan biri. Türkiye’de yarışlara ilgi gösteren ve yarış aracı tasarlayan nadir üniversitelerden biri Kocaeli Üniversitesi. Mühendislik düşünen insanlara gönül rahatlığıyla gösterebileceğim bir üniversite. Kampüsü çok güzel, geniş, yeşil alan dolu.
İlk olarak Zülfiye Bulut’ u dinledik. Kendisi o kadar duygu dolu ve içten konuştu ki bende çıkıp at yarışlarında ona eşlik etmek istedim. Onun yanında bizim yaşadıklarımız modern kaldı. En yakın zamanda onu yarışırken izlemeye gideceğim. Güçlü ablalarımın arasına bir abla daha katmış aynı zamanda dünya tatlısı kızı Yeliz ile tanışmış oldum.
Sonrasında Pınar ablamı dinledik. O kadar güzel nokta atışları yaptı ki bana söylecek pek bir şey…
View original post 120 kelime daha
https://youtu.be/53angzfvABw " 33 yıllık öğretmenim. Daha dün karneleri verdik. Yine bir boşluk oluştu kalbimde. Her yıl verdiğimiz karnelerde çocukların bir suçu yoktur diye hep çok iyi verdik. Çünkü onlara güzel bir dünya bırakamadık. Onları hep umutsuzluğa iten bir eğitim sistemi var. Yine de en iyisini yapmaya çalışıyoruz onlar için. Ama gücümüz yetmiyor. Dünya içi boş … insan insan yazısını okumaya devam et
Mimar Sinan Üniversitesi Tiyatro Bölümü öğrencisi olduğum yıllarda, tüm sınıfların ilk yılda çalıştığı bir parçamız vardı. O yıllarda iki adım yukarı atarak hepimiz, çalıştığımız parçaları arkadaşlarımız ve hocalarımıza dönerek anlatırdık. Oyunculuk çalışmasının ilk aşamalarında temiz ve açık seçik anlatabilir olmak, anlattığın şeyin dinleyiciler tarafından anlaşılabilir olması üzerinde ciddiyetle durulur. Bu amaçla duruş, iletişim, beden dili … Ortak Sahne yazısını okumaya devam et
trikk... trakk trikk tak sana bakıyorum dikkatini çekemedim galiba tak tak tak oysa buradayım bakıyor görmüyor, yoksa duymuyorsun da ssssssssss..... o zaman tekrar edeyim trikk trakk trikk tak trikk tak ne düşünüyorum biliyor musun iki kelime, kekelemeden ruberu doğrudan yüzüme öyle bi baksana bakıp görebilir misin ne dersin doğruyu söyler misin anlaya bilir misin acaba … Ka-te-go-ri yazısını okumaya devam et
2022 Türkiye Kadınlar Kupası
Geçtiğimiz günlerde mahallemizin benim için en gerekli dükkanı olan kırtasiyede baskı alıyordum. Evdeki yazıcıyı tamir ettirmektense, oraya maskeyle gidip azıcık da olsa sohbet etmek ve silgileri koklamak açıkçası çok hoşuma gidiyor. Genellikle basılacak bir işim oluyor - henüz kitap olmasa da- iki sayfa belge, sertifika, kitapçık ve bunun gibi. Yıl sonu yaklaşıyor diye daha bir dikkatli … Yüzyıllık Ajanda yazısını okumaya devam et
Ne yöne gidersen git, -doğu, batı, kuzey ya da güney- çıktığın her yolculuğu içine doğru bir seyahat olarak düşün! Kendi içine yolculuk eden kişi, sonunda arzı dolaşır. No matter which way you go to – east, west, north or south – think of every journey you take as a journey inward! The person who travels … Şems yazısını okumaya devam et
27.08.2021 Gelecek hafta biz bize çıkacağımız seyahat için şimdiden heyecanlıyım. Şimdiden annemi nasıl daha rahat ettireceğimi, sakin ve keyifli bir zaman geçireceğimizi düşünüyorum. Geçtiğimiz yıl bize, bizce çok şey öğretti. Şimdi ufak bir serüvene çıkmaya cesaret ediyorum. Pandemiyle birlikte herkes gibi hayatımızda önemli değişiklikler olurken, annemin demans olma sürprizi, kızımın önce okul okumayacağım çalışacağım Bodrum'da … Biz Bize yazısını okumaya devam et
İnsan kaynakları yönetiminde karar alma yetkinliğini önemli ölçüde beklemekteyiz, yetkinliğinin bir yönetici için ve yönettiği organizasyon için ne kadar kıymetli olduğunu biliyoruz. Organizasyonların farklı kademelerinde görev alarak gözlemlediğim gibi; Kariyerimin danışmanlık döneminde gerçekleştirdiğim bireysel ve organizasyonel gelişim ve koçluk çalışmaları öncesindeki analizlerde "karar alma" konusunda değerlendirme merkezi çalışmalarında bulundum. Stratejilerden, uygulamalardan ve çalışma örneklerinden bahsedebilirim … Karar Alma Yetkinliği yazısını okumaya devam et
Hafta başlıyor hafta ilerliyor, bitiyor. Hafta dediğin şey aslında zamanı planlamak için uydurulmuş bir düzen değil mi, ya günler? Mesela Pazar günü? Pazar günü aslında güneşin doğduğu, taşkın nehir sularının kabarcıklarının havaya karıştığı, bir yuvarlak masanın veya bir ağacın etrafında şanslıysak bir araya toparlandığımız muhteşem bir gündür. Tek farkı diğer günlerden; İnsanın öncelik ve sorumluluklarını … Güneşle yazısını okumaya devam et
Etki edemediğimiz, yardım için çırpınsak da yardım edememekle bizi yüzleştiren bir durum bu, alzheimer. Bir yıl önce bugünlerde annem için de teşhis kondu, bir yıl geçti, neyi değiştirebildik, belki sadece koşulları ve elbetteki durumu korumayı. Bu konuyla ilgili takdir edersiniz ki oldukça hassas ve zor zamanlardan geçiyoruz. 21.08.2021 2012 yılında yazdığım yazı ile birleşiyor şimdi, … Alzheimer’a Karşı yazısını okumaya devam et
One of my favourite writer is Khaled Hosseini, I was very impressed by his book "The Kite Runner". While I was listening and reading the news, looking at social media and reactions of people I know, I suddenly read his message to world; Telling that he has a first cousin in the city of Herat … Kite Runner yazısını okumaya devam et
En sevdiğim yazarlardan biridir Khaled Hosseini, "Uçurtma Avcısı" kitabından çok etkilenmiştim. Geçtiğimiz günlerde Afganistan ile ilgili haberleri dinlerken ve okurken, sosyal medyaya ve tanıdığım insanların tepkilerine bakarken bir anda Hüseyni’nin dünyaya mesajını okudum; Hüseyni; Batı Afganistan'ın Herat şehrinde bir birinci dereceden kuzeni olduğunu, 1970'lerde birlikte büyüdüklerini anlatan, 45 RPM plak çaldıklarını ve birlikte dans ettiklerini … Uçurtma Avcısı yazısını okumaya devam et
Danimarkalı Nobel Ödüllü yazar Henrik Pontoppidan'ın 1898 ve 1904 yılları arasında sekiz cilt halinde yayınlanan bir romanıdır Lykke-Per (Şanslı Per). Danimarka'nın en önemli romanlarından biri olarak kabul edilir. Bir mühendis olmak ve mirasının ve sosyal geçmişinin kısıtlamalarından kurtulmak için dindar ailesinden ayrılan, kendine oldukça güvenen ve yetenekli bir adam olan Per Sidenius, başarısının zirvesine doğru … Şanslı Per yazısını okumaya devam et
Yaşanmamış yaşamlar dünyadaki bütün kötülüklerin ve savaşların temelidir der Erich Fromm* ve Doğan Cüceloğlu, bir başarıdan bahseder, mesela; "Hepimiz öleceğiz" der, "ben yaşlanacağım doktora gideceğim ve bir gün diyecek ki bana doktor -hocam sizin kitapları çok seviyorum keşke elimden bir şey gelse ama üç ay ömrün kalmış helalleş" Helalleşiyorum, ve hatta gidiyorum kendime mezarlıktan bir … Bilinç yazısını okumaya devam et
İçimde hep hissettiğim, beni ben yaptığını düşündüğüm, inancım olan doğa sevgisini ve yaşamla mücadeleyi Nazım Hikmet ne güzel özetlemiş: İçimde kıyametler kopsa da Ben baharıyım yarınlarımın Çiçek açarım her kışın ardından. Sevgiyle, Ca 04.08.2021
Bir tiyatroda bir gün kuliste yangın çıkar, kabarenin emektar Palyaçosu seyircileri uyarmaya çalışır ama onlar bunun bir şaka olduğunu sanarak, alkışlarlar. Palyaço uyarısını tekrarlar, bu sefer alkış daha da büyür. Adeta, dünyanın sonunun böyle geleceği gibi, her şeyin şaka olduğunu sananların giderek yükselecek alkışları arasında… Sevgiyle, Ca #kierkegard
Motosiklet pistinde geçen iki gün ve bu iki gün içinde kızımın yarış heyecanı vardı. Hava dev bir çanağın içinde sürekli kaynayan bir çorba gibiydi, güneşten eriyebilirmişim gibi geliyordu. Ne var ki, yazlık kıyafetler giyinmişken bizler; Yarışlara katılacak sporcular deri tulumlar, eldivenler, boyunluklar ve başlarına da kocaman kasklar giyiyordu. Kızımın antreman, sıralama turları ve yarış için … Motorcu Annesi yazısını okumaya devam et
Eflatun (Platon-M.Ö 428-348) 'un bir "Mağara benzetmesi" vardır ; Yeraltında bir mağarada yaşayan bir grup insan düşünür. Bu insanları da, arkaları mağaranın girişine dönük olarak oturtur benzetmesinde, yalnızca mağaranın taş duvarını görebilmektedirler. Elleri ve ayakları da bağlıdır. Mağaradaki bakmakta oldukları bu duvar üzerinde bir takım görüntüler görürler, ışığın yarattığı gölgeler duvara yansır. Bu görüntüler tek gerçeklikleridir. Bir gölge … Mağara yazısını okumaya devam et
case of myself
İlginç bir şekilde hayatım, motosiklet konusundan keyif alan kızımın etrafında şekilleniyor. Son iki yılda cc yükselterek ikinci motoruna binmeye başladı. Ürkütücü diyebilirim, belki zaman zaman titriyor, uyku kalitemi kaybediyor ve sürekli endişe içinde yaşıyorum. Stresli bir insan oldum. Eğitimlerimde stresi yönetme üzerinde çokça analiz ve bilgi paylaşımı yapsam da kendi stresimi yönetmekte zorluk çekiyorum. Geçtiğimiz … Stres İklimi yazısını okumaya devam et
Virüs kaç akıl... yani... açıkçası zihni sinir bir yazı notumu buldum, bir yere yazmışım, bulunca önce ne zaman yazdığımı hatırlamaya çalıştım, sonra hangi zihin durumumla yazdığımı hatırlamaya çalıştım, sonra da bırak bu analitik çabalamaları koy gitsin dedim! Bu virüs yaklaşık bir grammış. Bu 1 gram, yaklaşık 420 milyon ton insanı evine kapattı. Ozon tabakasını onardı. … Virüs kaç akıl? yazısını okumaya devam et
Kendimle buluşmak istedim az önce., Gün boyu aradım durdum kendimi, sonra bir yabancılaşma hissi geldi. Kendimle vakit geçirmeye, yazmaya ve düşünmeye başladığımda geçmeye başladı. Biraz tuhaf hissettim kendimi bu geçişte. Sanki kendime kendimi anlatırmış gibi, nasıl biri olduğuna dışarıdan bakarmış gibi. Gün içindeki beklentilerinle gün sonunda değerlendirme yapıyormuşsun gibi. Özümle konuşmaya başladım.Herkesi sevdiğimden daha çok … Bugün yazısını okumaya devam et
Bugün su hakkında biraz daha kavramsal düşündüm. Doğanın üstesinden gelmek zordur ama doğanın bize öğrettiklerini uygulamak mümkündür. Su nereye gittiğini bilir. Su, örneğin bir kaya gibi engellerle karşılaştığında, bir kaya ile mücadele etmez, dağdan aşağıya doğru akmaya devam eder (hedef / vizyon). Diyelim ki su etrafından dolaşamayan bir yola tökezledi. Sonra birikir, çoğalır ve üzerinden … Dönüşen dünya ve Paradokslar yazısını okumaya devam et
Evden Çalışmak -1 üzerinden
Siz de zamanlama konusunda küçükleri ve büyükleri incelikli olarak düşünebilirseniz yaşam daha güzel dans ediyor olabilir
"Aynen" kelimesi bana, sanki herkesin gol atmak amacıyla topa vururmuş gibi yapıp aslında vurmamak için mahsusçuktan düştüğü ve topu kaçırmış olduğu ana şahitlik eder
Pandemiz üzerinden
Yaşamlarımızda süreci yönetmemizi sağlayan özellik aslında “duygusal dayanıklılık” tır (resilience). Duygusal dayanıklılık, müziğin abc'sinde bulunuyor. Bir armoni ve ritm arasındaki bağlaç görevini görüyor. Müzik zaman zaman hızlanır, zaman zaman yavaşlar. Zaman zaman yükselir ve iner. Arada hep bağlaçlar bulunur, hareketler arasında esnekliği sağlarlar. Anlam, müziğin duygularımızı yükselttiği ve dindirdiği zaman ortaya çıkar. Yani bağlam noktasında. … Pandemiz yazısını okumaya devam et
Fazla iyimser olmak diye bir şey var, biz x jenerasyonu bu durumu karakterleştirdik ve Polyanna dedik kendisine. Uzun yıllar iyimserlik ile Polyanna olmayı birbirin karıştırdık. İyimserlik bazı insanlar için doğuştan gelen bir bakış açısı mıydı, aslında yönetim kademelerinde görev alana kadar çok da düşünmedik. Bir liderin iyimser ya da kötümser bakış açısının ekibini nasıl etkilediğini.. … İyimser Lider yazısını okumaya devam et
Benzersiz bir pamuk türü gibi, dünyada varolmadığına inanacağım cinsten, beni seven ve öldüren bu kız sevgilim değil Z kuşağı kızım benim
Kendine acıma derdi Müşfik Hoca, sahne dersinde karakter çalışırken. Çalışıp, heyecanla sahneye çıkardım öğrenciliğimde. Karakteri canlandırırken başkalaştırırdım kendimden, sanki o başka biri ve ben onu vücuda getiriyordum. Onun sesi, onun yüzü oluyordum ve onun acılarını, sevinçlerini yaşatıyorken kendimi unutuyordum. Tuhaf bir varlık çıkıyordu ortaya izlendiğinde. Hocamın “İnsan Ol” deyişi kulaklarımdan hiç gitmedi bu yüzden. Sanki … Müşfik Hocamdan Hareketle yazısını okumaya devam et
Anma üzerinden
Arabam bozuldu yine. Üstelik ufak bir sigorta değişimi sırasında kaputu açtığımızda gördük ki motor devri-daimini yapan su pompasına motor yağı karışıyor. Hafta sonu tatilindeyken ve problem görmekten kaçınırken, mahallemizin tamir kralı çağırdı beni ve hafta sonu gezintim sona erdi. Aklım tabiki bulutlarda kaldı. Eşanjör nedir? Farklı sıcaklıktaki akışkanların aralarında sıcaklık alışverişi yaptırmasını sağlayan makinelerdir. Buna göre … Eşanjör yazısını okumaya devam et
Zihin yüzde seksen beş oranında geçmiş yaşantılara odaklanıyor. Yüzde on beş ise yeniye. Her yeni başlangıçta, geçmişi de beraberimizde taşıyoruz. Bir adım ileri gitmeyi hedeflerken zorlanmamızın nedeni bu
Today, we live in an ecosystem in relation with perfection. This is because of that relationship with perfection. If we shift this relationship to imperfection, we will be embracing the need
2017'de yazmış olduğum "Maslow için Ağıt" ı bugün yaşadığımız küresel pandemik ile biraz daha yeni normali düşünerek tekrar yayınlıyorum. Güvende kalın, evde kalın. Teknolojiyi kullanma beceri ve yetkinliklerinizi güçlendirin ama daha çok kendinizi iyi hissetmeye yatırım yapın. Kişisel farkındalıklarımız ve ailemiz en büyük sermayemiz. Sevgiyle, Candan 25.04.2020,İstanbul * Maslow hiyerarşisini bilirsiniz. Ben severim. Teknolojiyi … Maslow için Ağıt yazısını okumaya devam et
Life is a gift. Well then, are we aware that we make ourselves miserable for things we cannot control? There are many things we cannot control but real problems are in fact not things we cannot control. Real problems come out when we are ineffective despite the fact that we actually have the power to … Leadership & Sphere of Influence yazısını okumaya devam et
Change is an indispensible part of our lives that forces us to deal with the Notion of uncertainty. We react differently to change in order to maintain our emotional balance and productivity. We are human after all and our emotions inside have certain logic and cause and effect relation. However stress is the most important … Beat stress at work yazısını okumaya devam et
Kaygı, gerilim, endişe , santral sinir sisteminin aşırı uyarılması anlamına geliyor. Bu istenmeyen bir durum çünkü bloke ediyor. Kişinin performansının değerlendirilmesi her zaman bir miktar stresli olabilir ancak kişinin önceki deneyimleri, güçlü yönleri ve durum hakkındaki algısını, düşüncesini etkileyebilen faktörler stresini önlemesine yardımcı olacaktır
Bir Japon, İstanbul’da geçirdiği bir haftanın sonunda biz Türk'lerle ilgili izlenimleri sorulduğunda şunları söylüyor: "Türklerin evine gittiğinizde, tanımasalar da buyur ediyorlar. Siz oturmadan kimse oturmuyor. Siz sofraya geçmeden kimse geçmiyor. En iyi yere sizi oturtuyorlar. Siz yemeğe başlamadan kimse başlamıyor. Zorla her yemekten tattırıyorlar. Siz kalkmadan kimse, evin çocuğu bile sofradan kalkmıyor. Çay, kahve, meyve, … Stresi Önlemek – II yazısını okumaya devam et
- inceleme- Günümüzde değişim yaşamlarımızın vazgeçilmez bir değeri, bizleri belirsizlik kavramıyla baş etmeye zorluyor. Duygusal dengemizi ve verimliliğimizi koruyabilmek için her birimiz değişime karşı farklı tepkiler veriyoruz. Sonuçta insanız, duygu kütlesiyiz ve tüm duygularımızın da belli bir mantığı, sebep-sonuç ilişkisi var içimizde. Ancak değişimin, kütlelerimizde yarattığı en önemli sonuç da stres. Duygularımızın farkında olmak ve … İş yaşamında stresi önlemek yazısını okumaya devam et
Bu yıl kırk dört yaşımı bitirdim. Annem 72, babam da 73 oldu. Beni bir Eylül günü dünyaya getirmişler. Eskiden başak burcuydum, şimdi daha çok oğlak oldum. Biraz annem babam gibi, biraz da fazlasıyım. Özgüvenimi onlara borçluyum. Aralık ayı değerlidir benim için. Yaşam rehberimlerim olan anne ve babamın, birer hafta arayla doğum günlerini kutlarız. İki oğlak … Bir anne-baba öyküsü yazısını okumaya devam et
Behramkale, Büyükhusun köyündeyiz. Bayram tatilinde geldik. Bayram hikaye, Dut teyze ise şahane! Dut teyze diye çağırıyorum onu. Asıl adı; Egeli Gülsüm, yetmiş yaşında ve ağaçlara tırmanıp meyve topluyor. Özellikle de bu mevsimde karadut. Gözlerinin içini görseniz; ışıl ışıl! Ona bakarken neden bilmiyorum, babaannem bakıyor gibi bana geçmişten. Hani o yaramaz haylaz, evden kaçıp sokakta misket … Motivasyon yazısını okumaya devam et
Yetenekli olmak tek başına yeterli değil, yetenekli insanların birlikte uyum içinde çalışması ile organizasyon başarılı olabiliyor. Bir futbolcunun çok yetenekli olmasının önemli olmadığını, yeteneklerin doğru yerde konumlandırılmasının zorunlu olduğunu ama yine de günün sonunda istikrarlı başarının; Tüm ekip uyumuna dayalı olduğunu biliyoruz da; Çalıştığımız ekiplerde bu uyumu düşün müyor muyuz? Uyum içinde çalışacak yetenekli insanları … Uyumlu Ekipler Yaratmak yazısını okumaya devam et
Duyguları birbirine gerçekten bağlayan saf olmalarıdır. Saf oldu mu duygular, karşılıksız bir berraklık sunar. Sanki aklından ve kalbinden geçirdiğin herşey bir cümleye dönüşür ve sen bu cümleyi çok düşünmeden söylersin. Aslında karşındakini iyi etmek için söylersin. Ama bazen iyi etmeyebilir sözlerin. Yine de böyle düşünen insanlar saftır. Onları, diğerlerinden ayıran da budur. Saflık, asla eziklik … Arkadaşlık yazısını okumaya devam et
Yaşamak Şakaya Gelmez 