Kuşların dünyanın her yerine uçabilecekken neden aynı yerde kaldıklarını hep merak etmişimdir. Sonra kendime de aynı soruyu soruyorum. Bir kuşu kafese koyup bir süre sonra özgür kalması için kafesin kapısını açık bıraktığınızda kuş kafesten çıkmaz ve çıksa bile her zaman geri döner çünkü her yere uçma kabiliyetine sahip olmasına rağmen bildiği tek şey budur. İnsanlar … Kuş Gibi yazısını okumaya devam et
Etiket: travma
Stresi Önlemek – III
Kaygı, gerilim, endişe , santral sinir sisteminin aşırı uyarılması anlamına geliyor. Bu istenmeyen bir durum çünkü bloke ediyor. Kişinin performansının değerlendirilmesi her zaman bir miktar stresli olabilir ancak kişinin önceki deneyimleri, güçlü yönleri ve durum hakkındaki algısını, düşüncesini etkileyebilen faktörler stresini önlemesine yardımcı olacaktır

